Yankee Candle – Collection Été 2017

Ça y est, cela fait une semaine que nous sommes officiellement en été ! Pour l’occasion, je me suis dit que j’allais tester les quatre nouvelles senteurs Yankee Candle de la collection été 2017 ! Cette dernière s’inspire de la Havana avec ses couleurs, ses senteurs et son ambiance comme on en trouve nul part ailleurs !

Viva havana

Cette senteur me fait penser à une autre tartelette Yankee Candle que j’ai testé en septembre dernier : la Dreamy Summer Night ! Le bois de santal, adoucit par la vanille, donne une senteur orientale légèrement épicée. Si vous cherchez une odeur relaxante sans être entêtante, cette senteur est faite pour vous ! Personnellement, j’adore et je valide !

Tobacco flower

Des quatre nouvelles senteurs, celle-ci est celle que j’apprécie le moins ! C’est une senteur épicée, sucrée et boisée qui ne ressemble en rien à l’odeur de tabac mais qui a petite note de réglisse ! Donc si comme moi, vous n’aimez pas le réglisse aussi bien à manger qu’à sentir, je ne vous la conseille pas. Si au contraire, comme ma mère, vous appréciez cette odeur, foncez !

Cuban mojito

Vous appréciez déguster un mojito de temps en temps ? Si oui, vous adorerez cette senteur ! On y décèle un mélange de menthe et de citron vert qui rafraichiront votre intérieur ! Généralement, j’aime beaucoup les bougies et tartelettes vertes de Yankee candle : elles sont fraiches et revigorantes ! Et je peux vous dire que celle-ci ne fait pas exception ! Pour terminer, je trouve que cette senteur ressemble légèrement à celle de la Lemongrass & Ginger en moins intense ! Donc si vous aviez aimé cette dernière mais que vous la trouviez trop prononcée, je vous conseille d’essayer la senteur Cuban Mojito !

Delicious guava

Son odeur fruité, sucrée mais aussi rafraichissante, reflète à merveille un été gourmand et coloré ! Si vous aimez l’odeur des fruits tropicaux bien juteux et gorgés d’eau, vous adorerez cette senteur ! D’ailleurs, si je devais choisir une seule des senteurs de cette collection été 2017, je choisirais celle-ci les yeux fermés !

Au final, cette collection fait rêver et éveille les sens ! Et vous, qu’en pensez-vous ?

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Petite virée à l’Île d’Oléron

Il y a environ 2 semaines, ma mère a trouvé un bébé hérisson qui avait perdu sa mère et qui était mourant ! Nous avons donc dû l’amener dans un centre dédié à la protection des oiseaux situé à l’île d’Oléron afin que des connaisseurs s’en occupent ! Une fois le hérisson déposé, avec ma mère et ma grand-mère, nous avons décidé de faire une petite virée en voiture sur l’île ! Avec ses cabanes de pêcheurs rénovée et colorées …

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… ainsi que ses plages bordées par des dunes et protégées par des forêts domaniales …

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… l’Île d’Oléron est un endroit agréable qui mérite le détour ! Personnellement, j’ai eu un réel coup de coeur pour la commune de Chassiron, avec son phare, et ses côtes rocheuses où la mer nous offre un spectacle magnifique à marée montante !

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En une après-midi, nous n’avons pu visiter qu’une partie de l’île. Mais n’habitant pas très loin, je ne doute pas du fait que nous y retourneront lorsque le calme sera revenu après la saison estivale pour en découvrir davantage !

Et vous, connaissez-vous l’Île d’Oléron ?

Film, livre, musique … Mes découvertes !

Helloooo ! Ces derniers temps, j’ai fait pas mal de découvertes ! Cosmétiques ? Oui mais pas que ! Comme je vous le disais il y a quelque temps, je me suis remise à lire en particulier juste avant de dormir pour faciliter mon sommeil ! Même si avec la fac ce n’est pas évident, j’ai quand même réussi à lire deux livres depuis ! Le premier que j’ai lu s’intitule Où es-tu ? de Marc Levy ! Ce roman parle d’une jeune femme, Susanne, et d’un jeune homme, Philip, qui se connaissent et s’aiment depuis l’adolescence, mais qui ont été séparé par la force des choses. En lisant les premières pages, j’avais du mal à accrocher mais au final, j’ai trouvé cette histoire particulièrement émouvante ! Au-delà du lien qui relie les deux personnages, l’auteur décrit très bien les conditions dans lesquelles certains habitants d’Amérique latine vivent tandis que les américains cherchent à monter dans l’échelle sociale. Mais il démontre avant tout qu’il n’y a pas seulement les liens du sang qui comptent ! Je pourrais en parler pendant des heures mais je vais m’arrêter là afin que celles et ceux qui souhaitent le lire s’en fassent leur propre avis !

Toujours du même auteur, j’ai également lu Et si c’était vrai … C’est un livre que j’avais déjà lu auparavant. J’en avais un très bon souvenir même si je me suis rendu compte en le relisant cette fois-ci que j’avais oublié pas mal de détails ! Ce roman parle d’un homme, Arthur, qui vient d’emménager dans son nouvel appartement et qui tombe, en sortant de sa douche, devant une parfaite inconnue, Lauren ! Cette inconnue se trouve être l’ancienne propriétaire de ce logement.  Le bémol, c’est qu’il s’avère qu’elle se trouve (physiquement) dans le coma dans un des hôpitaux de la ville de Chicago ! Au fil de leur histoire, les deux personnages vont tisser des sentiments qui pousseront Arthur à faire des choses particulières et parfois étonnantes pour le commun des mortels ! Ce livre, où l’on passe par toutes les émotions, se lit très facilement ! Je vous le conseil fortement ! Cependant, si lire n’est pas vraiment votre tasse de thé vous pouvez également regarder le film qui a été tiré de ce livre ! Je vous garanti des bons fous rires !

Toujours en parlant de film, j’ai également regardé un film sorti en avril dernier nommé The man who knew ou, en français, L’homme qui défiait l’infini réalisé par Matt Brown ! Ce film est tiré d’une histoire vraie à la fois dure et émouvante qui donne à réfléchir ! Cette histoire est celle d’un des plus grands mathématiciens de notre temps : Srinivasa Ramanujan qui a quitté l’Inde et sa famille pour intégrer l’université de Cambridge dans l’espoir de se faire reconnaitre et en quelque sorte réaliser son rêve !

Niveau musique, est-ce que j’ai fait des découvertes ? Oui, quelque-unes ! Comme beaucoup, j’aime beaucoup le premier et nouvel album de Harry Styles ! Mes deux chansons préférées sont Sign of the Times (ici) et Sweet Creature (ici) ! J’ai également beaucoup aimé, la dernière chanson sortie Noah Cyrus, Stay Together (ici), ainsi que celle du groupe de Lord Huron, The Night We Met (ici).

Et vous, avez-vous fait quelques découvertes ? Si oui, faite moi en part ; cela m’intéresse !

3 façons de s’occuper à la plage

S’occuper et profiter de la plage ce n’est pas toujours facile ! Rester tout un après-midi au soleil et exposer à la chaleur devient parfois insupportable et ennuyant. Cependant, que vous soyez seul ou accompagné, il existe bien des activités que l’on peut faire à la plage ! Personnellement, j’en pratique 3 : marcher au bord de l’eau, me baigner, et jouer aux raquettes.

Vous êtes toute seule ou tout seul ? Vous pouvez vous baigner ! Cela vous rafraichira et les bienfaits pour la santé sont multiples ! Si vous avez tendance à avoir les jambes qui gonflent, une mauvaise circulation du sang, de la cellulite ou si vous êtes sujet aux coups de chaud, l’eau fraiche vous fera le plus grand bien ! Par compte faite bien attention à rentrer progressivement dans l’eau afin d’éviter tout risque d’hydrocution. Pour les sportifs, vous pouvez également y nager; cela vous fera économiser une entrée à la piscine et bruler plus de calories puisque vous serez confronté à la force de la mer !

Pour ceux qui n’aiment pas nagez ou qui ne veulent pas trop se mouiller mais qui souhaitent aussi se rafraichir, vous pouvez également marcher au bord de l’eau ! L’air y est souvent plus frais qu’en haut de la plage et croyez moi, vous y bronzerez davantage ! Il y a deux ans, j’ai commencé à marcher au bord de l’eau avec des amies et je peux vous dire que je n’ai jamais autant bronzé que sur ma serviette ! En effet, le soleil et ses rayons se réverbèrent sur l’eau puis se réfléchissent sur votre corps !  Ainsi faite bien attention à vous protéger correctement : crème solaire et chapeau ou casquette !

Pour les sportifs qui aiment jouer à plusieurs, vous pouvez pratiquer le beach volley ou les raquettes ! Personnellement, le beach volley ce n’est pas trop mon truc, et honnêtement, je ne suis pas très doué à ce sport … Cependant, concernant les raquettes c’est une toute autre affaire ! J’ADORE ça ! Au début, il faut s’y faire mais on prend vite la main. Ces sports d’équipe ont un avantage : vous bougez, vous bronzer davantage que si vous étiez sur votre serviette, vous partagez des bons moments avec vos amis et votre famille, et je peux vous dire que le temps passe extrêmement vite !

Et vous, que pratiquez-vous comme activité à la plage ?

Pourquoi pas s’aérer l’esprit en forêt ?

S’il y a une chose que j’ai appris cette année, c’est qu’il était important de s’accorder du temps pour soi et de s’aérer l’esprit ! Pour moi, cela passe généralement par une promenade en forêt. Ce quatrième semestre à l’université m’a demandé beaucoup de travail et a puisé toute l’énergie que je pouvais avoir !

Si l’on ne s’accorde pas un peu de temps pour soi, au bout d’un moment le corps et le cerveau ne suivent plus. Autant vous dire que la productivité dont vous êtes capable est largement réduite. Grâce aux sons, au calme environnant, aux couleurs et à l’air frais, la forêt permet de se relaxer et de s’évader. Après une bonne promenade, on se sent généralement détendu et reposé. Mais en plus d’agir sur notre état d’esprit, notre mental et notre bien-être, faire un tour en forêt permet aussi de stimuler notre créativité ! Moi, j’adore y prendre des photos et récolter quelques fleurs, feuilles ou mousses pour apporter un petit plus aux photos que je peux poster sur mon blog ou sur mon compte Instagram.

Mais si une promenade peut vous paraître ennuyeuse, vous pouvez également y faire du sport. Aux vacances de pâques, j’y suis allé pour courir avec mon frère et ma meilleure amie. Cela nous a changé de la ville et du bord de mer. Nous y avons fait 6 km en 36 minutes avec un rythme moyen de 6 minutes par kilomètre sachant qu’il y avait pas mal de dénivelés et que le sol, parfois sableux, n’était pas toujours stable. A la fin de la séance, j’étais épuisée et rouge comme une tomate. J’étais néanmoins fière de mon ‘’exploit’’ et me sentais bien, détendue et revigoré !

Et vous, la forêt, c’est votre truc ? Que faites-vous pour vous aérer l’esprit ?

4 étapes pour bien dormir le soir

Il n’est pas facile pour tout le monde de s’endormir facilement et de prendre un bon rythme pour avoir un sommeil de qualité ! C’était mon cas, il y a de ça quelque temps. En ce début d’année 2017, l’une de mes résolutions était de faire attention à mon sommeil. Les raisons ? Tout simplement pour me réveiller plus facilement, avoir plus d’énergie pour la journée qui vient et améliorer la qualité de mon sommeil qui n’était pas terrible et qui commençait à avoir une mauvaise influence sur ma santé, ma vie et ma peau. Chacun a ses petites habitudes pour bien dormir le soir; je vais ici partager avec vous les miennes !

Etape 1 : Faire du sport

Le sport est un véritable antidote : en plus de vous garder en forme physique, il agit sur votre moral de façon positive ! Personnellement, après chaque séance de sport je me sens totalement détendu et de bonne humeur. Lors de l’année universitaire, j’ai plutôt tendance à faire du sport en fin d’après-midi voir le soir. Ainsi après une longue journée et avoir couru ou nager, je rentre exténué et le sommeil vient alors plus rapidement !

Etape 2 : Boire une tisane

Certaines tisanes peuvent favoriser le sommeil et la détente. Personnellement, la camomille et le tilleul fonctionnent très bien sur moi ! Généralement, je dors comme un bébé après en avoir bu une une heure avant de me coucher. Mais ce n’est pas leur seul vertus : elles facilitent également la digestion : chose importante car une mauvaise digestion peuvent perturber le sommeil. Ainsi tous ces bienfaits se répercutent de façon positive sur la qualité de notre peau et de nos cheveux. Donc pourquoi s’en passer, hein ?!

Etape 3 : Eloigner son portable de soi

Après m’être préparé pour aller au lit, je mets mon réveil en route et je check mes sms, snapchat, instagram et toute la clic. Une fois cette étape faite, je mets mon portable en mode avion et je le pose à l’autre bout de la pièce. Cela m’évite de passer toute la nuit sur mon portable, d’être distraite par un sms qui arrive au moment où je commence à m’endormir et au final d’écourter ma nuit. Par ailleurs, les téléphones portables émettent des ondes électromagnétiques qui peuvent nuire à notre santé. Donc autant le laisser cogiter tout seul la nuit, on le retrouvera le lendemain matin et tout au long de la journée !

Etape 4 : Lire un livre

Lire un livre avant de se coucher est un conseil qui me vient de mon médecin traitant. Mi-janvier, j’ai perdu quelqu’un de ma famille. Cette disparition a été révélatrice de peurs et d’angoisses. Résultat, mon sommeil s’en est retrouvé affecté. J’ai été agréablement surprise de constater que cela fonctionne; après avoir lu quelques pages le sommeil se fait sentir. Et visiblement, après en avoir parlé avec ma meilleure amie et avoir lu des commentaires sur le sujet, beaucoup sont de cet avis ! En effet, lire permet de penser à autre chose, d’évacuer le stress et l’anxiété, de se détendre et donc de trouver le sommeil plus rapidement.

Et vous, avez-vous un bon sommeil ? Quelles sont vos petites habitudes ?

Le Daily Journal de Ohh Deer

Chaque année, nous offrons à ma mère un agenda pour commencer la nouvelle année. Cette année, c’est moi qui ai été chargée de lui en offrir un ! Je voulais lui offrir un agenda un peu plus différent que les autres années mais qui restait joli et pratique ! Début décembre, j’ai enfin trouvé celui qui pourrait lui plaire sur Ohh Deer, un site anglais, où se vendent toutes sortes de choses : vaisselle, accessoires, papeterie, etc. En parcourant le site, je suis tombée sur les Daily Journals qui sont pour moi à mi chemin entre un agenda et un planificateur. J’ai opté pour la couleur vert eau ! 10 jours après, je recevais le cadeau de ma mère et autant vous dire que j’ai tout de suite aimé ! À ce moment-là, je me suis dit  »pourquoi ne pas m’en prendre un également ? Ce sera l’occasion d’être plus productive et plus positive en 2017 !  ». Coup de chance : juste avant Noël, ils étaient à -50% ! J’ai tout de suite sauté sur l’occasion pour m’en procurer un mais cette fois-ci avec la couverture Pink Palm. La couverture est en toile : c’est très joli mais par compte il faut faire attention à ne pas la salir ! J’ai choisi ce motif car je sais que je ne m’en lacerais pas; c’est moderne, jeune, rose et avec des inscriptions couleur or !

Qu’est-ce qu’un Daily Journal ?

Celui-ci contient toutes sortes de sections qui vous aident à planifier votre journée et à réaliser vos objectifs. On y trouve 6 encadrements : un pour la date, un pour l’objectif du jour, un pour les notes, un pour inscrire ses RDV avec des plages horaires, un autre pour les choses à faire et un dernier pour ses objectifs et ses projets ! Il est censé durer un peu plus d’un an puisqu’il contient 380 pages.

Pourquoi avoir investi dans un Daily Journal ?

Contrairement aux autres années, où j’avais l’habitude de faire quelques voeux en fin d’année, je me suis juste fixé des objectifs personnels que je juge atteignables ! Sans rentrer dans les détails, j’ai vraiment la volonté d’être plus productive et positive cette année ! Pour m’y tenir, j’ai acheté ce produit et je me suis inspirée du Five Minutes Journal créé par Mimi et Alex Ikonn. Chaque matin, j’écris la date, mon objectif du jour ce qui rendrait ma journée merveilleuse, ce pour quoi je suis reconnaissante, mon planning et les choses que je fois absolument faire ! Cela me permet de commencer la journée de façon positive et d’être pro-active ! Juste avant de me coucher, j’écris trois choses positives qui ont eu lieu dans ma journée et ce que je pourrais améliorer pour le jour suivant dans la section notes ! Cela permet de terminer la journée sur des notes positives et de se coucher avec l’esprit serein. Mais un conseil, n’attendez pas d’être le 1er janvier pour réaliser vos résolutions ! Les résolutions que j’ai faites fin décembres, je l’ai ai directement appliquées et je suis que d’autres me viendront en tête au cours de l’année ! Donc si vous avez du mal à vous y mettre, tenter de vous offrir un agenda ou un planificateur qui vous aidera à ordonner vos idées et à réaliser vos objectifs.

Et vous, avez-vous un Daily Journal ou un planificateur pour réaliser vos objectifs ?

Instagram – Les comptes à ne pas louper !

Cela fait un petit moment que je n’ai pas publié; pour des raisons personnelles mais aussi par manque d’inspiration. Aujourd’hui, je reviens pour vous parler d’Instagram ! Cette plateforme mondiale de photographie abrite des merveilles. Par leurs photos, photographes, blogeurs ou encore voyageurs nous font rêver en capturant des moments magiques, leur créativité, leurs intérêts personnels et des paysages splendides. Passons à la présentation des cinq merveilles que je suis le plus !

Tara Milk Tea, originaire de Sydney, partage son sens de la créativité et sa passion pour les voyages à travers des photos lumineuses, colorées et originales !

Jannick Obenhoff, un allemand de 16 ans, partage sa passion de la photographie en capturant des paysages d’une beauté sans égal !

One of the best nights ever!

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Freddy Cousin-Brown, une youtubeuse originaire de Londres, partage sa passion de la mode et du monde cosmétique à travers des photos raffinée, lumineuses et toujours avec une touche de rose !

Lauren Bullen et Jack Morris, souvent dans les Caraïbes, explorent le monde et partagent leurs expériences à travers des photographies de qualité et d’une beauté sans pareil !

Différent des articles que j’ai pu faire auparavant, j’espère que celui-ci vous a plu ! Je vous souhaite une bonne semaine et n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !

Yankee Candle – Les senteurs de mon été

Après avoir terminé les tartelettes que j’ai découvertes le printemps dernier, j’en ai racheté au début du mois de juillet ! Aujourd’hui, je ne vais vous parler que des tartelettes dont j’ai eu un réel coup de coeur.

Lake Sunset

Je crois que c’est de loin ma senteur préférée ! Elle est fraiche, douce, poudrée et relaxante. Elle me fait tout simplement sentir bien, relaxée et me réconforte lors de mes mauvais jours ! D’ailleurs, je pense vraiment l’acheter en format bougie pour la rentrée lorsque je retournerais à la fac. J’aurais l’impression d’être chez moi et elle me rappellera de bons souvenirs. Sa couleur rose pâle me rappelle également les premiers chaussons de danse que ma mère m’a acheté lorsque j’avais environ 4 ans. Légèrement sucrée mais pas entêtante, je pense que cette odeur me correspond bien au quotidien.

Summer peach

C’est une des senteurs sortie exclusivement cet été ! Cette tartelette fruitée et légèrement sucrée porte bien son nom de  »pêche gourmande » : on a envie d’en manger ! Cette odeur nous met ainsi dans l’ambiance de l’été. Elle me fais aussi penser aux gels douches fruités et exotiques que j’aime utilisé généralement l’été mais aussi à des bonbons Haribo que j’aime manger de temps à autre ou des pêches bien juteuses que j’aime déguster après avoir passé l’après-midi à la plage.

Black coconut

Le titre –  »Noix de coco noire » – et l’image – un coucher de soleil sur une plage idyllique – parlent d’eux-même : cette tartelette, qui sent la noix de coco accompagnée d’une note de cèdre et de fleurs des îles, a une odeur délicate et inspire la détente et la relaxation. Même si cette senteur suggère l’été, je suis persuadé qu’elle doit être agréable l’automne lorsque les températures baissent, que les feuilles jaunissent et que l’on reste tranquillement chez soi.

Summer scoop

Je vous en ai déjà parlé il y a quelques mois lorsque je vous présentais les senteurs de mon printemps. On ne peut pas se sentir plus en vacances  qu’avec cette tartelette qui sent bon la glace à la fraise faite maison ou artisanale que l’on aime manger l’été pour se rafraichir après une longue et chaude journée ! Pour moi, cette odeur Yankee Candle est désormais devenue incontournable l’été. Elle me rend nostalgique et de bonne humeur.

Et vous que pensez-vous de ces senteurs ? Les avez-vous déjà testé ?

Manger sans gluten et sans lactose

Il y a quelque temps, j’ai eu de gros problèmes de peau. Je suis donc allé chez mon médecin traitant qui m’a prescrit un traitement homéopathique et qui m’a surtout conseillé d’éviter de consommer tout ce qui est à base de blé et de lait provenant d’une source animale. Avant de me lancer dans cette aventure, j’ai auparavant fait quelques recherches qui m’ont convaincu d’adopter ce type d’alimentation.

Ce régime fut promu pour la première fois par le docteur Jean Seignalet et commence depuis quelque temps à faire ses preuves en France. Il préconise un retour à une alimentation ancestrale, du temps des chasseurs-cueilleurs, en écartant le blé et les produits laitiers qui aujourd’hui subissent certaines transformations (OGM, hybridation) et de nombreux traitements (insecticide) nocifs pour l’organisme humain. Ce docteur conseille également de supprimer les modes de cuisson à une température supérieure à 110°C et de privilégier la consommation d’aliments biologiques. Ainsi cette alimentation préviendrait et traiterait un certain nombre de maladies d’importance plus ou moins grave (acné, cancer, sclérose en plaque, migraine, psoriasis, dépression …).

Mais ce régime comporte également un certain nombre d’inconvénients. Tout d’abord, il peut apparaître très contraignant car il est difficile de suivre tous les principes préconisés. En effet, tout le monde n’a pas forcément les moyens d’acheter du bio (toujours un peu plus cher que les produits non biologiques) et du temps pour dénicher toutes les petites astuces nécessaires pour tenir sur la durée.

Personnellement, j’ai progressivement éliminé les produits à base de blé et de lactose mais je ne me préoccupe pas du tout de la cuisson et j’achète du bio que lorsque mon porte-monnaie me le permet. Par ailleurs, pour varier les saveurs et mes repas, je me suis également acheté un livre de cuisine intitulé Manger mieux, sans gluten, ni sucre, ni lactose d’Hanna Göransson qui y propose de délicieuses recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le diner adaptées à ce type d’alimentation.

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Ai-je constaté des résultats ? Oh oui ! J’ai notamment bien dégonflé (-2kg bien que je ne sois pas en surpoids) et je trouve ce type d’alimentation plus digeste.

Pour terminer, je pense qu’il ne faut pas non plus en faire une psychose. Ainsi lorsque je dine avec des amis ou de la famille, je ne me prive pas en me disant « oh non je ne peux pas » et finalement manquer un bon moment avec mes proches autour d’un bon repas. Il faut donc trouver le juste milieu et savoir se faire plaisir de temps en temps pour pouvoir, je pense, tenir la route.

Sur ce, j’espère que cet article vous aura plu et dites-moi ce que je vous en avez pensé ! Je trouve intéressant de connaître différents points de vues et de partager son expérience.